Cara Mengatasi Anak Kecanduan Hp dengan Menerapkan Kedisiplinan
Hp (Handphone)atau gadget pada zaman teknologi seperti ini, merupakan salah satu benda yang tidak bisa dipisahkan dari jangkauan anak-anak. Apalagi masa pandemi seperti saat ini, hampir sebagian besar pembelajaran beralih ke sistem daring atau onlin. Secara otomatis, setuju ataupun tidak setuju, penggunaan Hp (Handphone) bagi anak adalah kebutuhan pokok. Tak heran, jika saat ini banyak sekali anak-anak yang kecanduan Hp (Handphone). Cara mengatasi anak kecanduan Hp menjadi solusi alternatif untuk orangtua yang anaknya terlanjur kecanduan.
Meminta anak untuk berhenti menggunakan Hp (Handphone) adalah kemustahilan. Karena ini bukan hanya menyangkut keinginan, tetapi juga kebutuhan. Untuk anak-anak yang terlanjur kecanduan, ada terapi-terapi sederhana yang dapat dilakukan orangtua. Cara mengatasi anak kecanduan Hp, memang bukan perkara mudah. Namun, dengan disiplin dan tekat yang kuat, cara-cara sederhana yang disajikan diartikel ini dapat membantu pemulihan anak.
Cara Mengatasi Anak Kecanduan HP (Handphone) / Gadget
Sebenarnya banyak sekali manfaat yang didapatkan anak dengan adanya teknologi seperti Hp. Akan tetapi, jika hal ini dibiarkan tanpa adanya kontrol yang baik dari orangtua, maka akan menimbulkan anak kecanduan Hp. Sehingga anak lupa dengan kegiatan-kegiatannya yang lain. Seperti makan, tidur, belajar, dst.
- Menjadi Orangtua Tauladan
Orangtua, merupakan sosok pertama yang dilihat oleh mata anak-anak. Setiap perilaku orangtua, disadari atau tidak disadari akan membuat otak anak merekam. Apalagi untuk anak-anak yang masih usia belia. Ia rawan sekali untuk menirukan apa yang dilakukan orang dewasa.
Dalam kasus ini, orangtua ingin anaknya tidak main Hp terus menerus. Maka, Orangtua juga harus memberikan contoh untuk menggunakan Hp seperlunya saja. Setidaknya tidak main Hp di depan anak. Memberikan Keteladanan atau contoh perilaku yang baik akan lebih mudah ditiru oleh anak daripada hanya memberikan nasehat, ceramah, atau marah-marah.
- Batasi Waktu Penggunaan Hp
Sebagaimana penjelasan di atas. Cara mengatasi anak kecanduan hp bukan perkara mudah. Apalagi, Hp adalah bagian dari kebutuhan untuk menunjang pendidikan anak. Dengan demikian, hal yang bisa dilakukan adalah dengan membatasi penggunaan Hp.
Orangtua harus benar-benar tegas dan konsisten dalam hal ini. Misal: Dalam satu hari anak hanya dibolehkan memegang HP pada waktu siang hari saja. Jadi, untuk malam harinya waktu tidur anak tidak terganggu. Seringkali, anak-anak yang dalam penggunaan Hp tidak terkontrol oleh orangtuanya, ia akan menghabiskan waktu malamnya dengan bergadang. Entah main game, nonton Youtup, nonton Tiktok, dll.
- Ciptakan Kegiatan yang Menyenangkan untuk Anak
Salah satu fungsi Hp (Handphone) selain sebagai sarana penunjang kegiatan belajar untuk anak-anak, juga sebagai teman bermain. Tak heran jika anak zaman sekarang akan merasa galau, bosan, jenuh apabila tidak menggunakan Hp. Sebagai orangtua, sebenarnya kita bisa mengambil alih fungsi ini.
Caranya bagaimana? Kita harus bisa masuk kedalam dunianya anak-anak. Mencari tahu apa sebenarnya yang menarik perhatian anak-anak. Contoh: Untuk emak-emak, ketika waktu memasak dapat meminta tolong anak untuk membantunya. Hal ini, selain sebagai strategi untuk edukasi juga sebagai langkah cara mengatasi anak kecanduan Hp. Untuk bapak-bapak mungkin bisa mengajak anaknya bermain catur, basket, dll. Semua bisa disesuaikan dengan bakat dan minat anak.
- Ruangan dan waktu Bebas Hp
Orangtua dapat membuat aturan ruangan bebas Hp untuk ditaati semua anggota keluarga. Ditekankan lagi, bahwa aturan ini harus ditaati oleh seluruh anggota keluarga. Karena, apabila aturan ini hanya ditujukan kepada anak, Perasaan cemburu, ketidakadilan, merasa ditekan, dan praduga-praduga negatif lainnya akan muncul dipikiran anak. Sehingga anak akan lebih susah diarahkan, bahkan cenderung memberontak.
Contoh Ruangan dan waktu yang bisa terapkan untuk bebas penggunaan Hp: pertama, Saat di kamar mandi. Anak dilarang dengan tegas tidak boleh membawa Hp ke kamar mandi. Kedua, ketika makan. Ketiga, saat ngobrol dengan orangtua atau tamu.
Banyak sekali hal-hal sederhana seperti itu yang luput dari perhatian orangtua. Padahal, habit-habit positif seperti itu apabila diterapkan dengan disiplin, memberikan dampak yang sangat baik untuk pertumbuhan anak. Sekaligus sebagai cara mengatasi anak kecanduan Hp yang cukup praktis.